„Lunchbox pełen zdrowia – z psychodietetyczką”

Wpadnij do „Nieba w mieście” na wyjątkowe spotkanie i :

👩‍🏫 Dowiedz się, jak łączyć składniki, by lunchbox był smaczny i zdrowy.

🍏 Poznaj psychodietetyczne podejście do jedzenia, które dodaje energii na cały dzień.

🥦 Praktyczne wskazówki i proste przepisy od ekspertki w dziedzinie żywienia.

📊 Poćwicz analizę wartości odżywczych – co wybierać, a czego unikać.

👜 Zainspiruj się pomysłami na szybkie i łatwe przygotowanie posiłków do pracy.

👪 Poznaj różnice w odżywianiu pokoleń: Boomers, Millenials, Gen Z i Alfa – trendy i preferencje.

 

Dołącz do nas i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i samopoczuciem! 🌿✨

📅 Data: 29 listopada 2025 r. godz. 9:30 – 11:30
📍 Miejsce: „Niebo w mieście” Rzeszów, ul 3 Maja 24

Warsztaty są odpłatne, w cenie zawiera się rezerwacja potrzebnej przestrzeni Nieba na spotkanie, wszystkie potrzebne materiały oraz nasza pyszna kawa lub herbata.

CENA: 59 zł

Zapraszamy!

PROWADZĄCA:

dr Barbara Piekło – doktor żywienia człowieka i psychodietetyk. Pomaga kobietom w perimenopauzie odzyskać energię, równowagę hormonalną i lepszą relację  z jedzeniem 🙂 Wie, jak zmęczenie, wahania nastroju i chaos w codziennym odżywianiu mogą odbierać radość z życia – dlatego uczy prostych, skutecznych rozwiązań, któe przywracają harmonię ciału i umysłowi.

Podczas warsztatów pokaże Ci, jak odżywiać się w zgodzie z Twoim organizmem, by poczuć się lepiej każdego dnia. Bez skomplikowanych diet, bez wyrzeczeń – za to ze zrozumieniem, lekkością i odwagą do zmian. Bo zasługujesz na to, by czuć się dobrze.

 

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów lub zmiany ich terminu, w
przypadku gdy:
a) zgłosi się zbyt mała liczba uczestników;
b) instruktor nie będzie mógł być obecny w planowanym terminie z przyczyn losowych;
c) wystąpią inne przyczyny losowe.
W przypadku odwołania warsztatów organizator może zaproponować przeniesienie opłaty
na poczet innego warsztatu lub jej zwrot.
W razie zmiany terminu masz prawo zrezygnować z warsztatów, jeśli nowy termin nie
jest odpowiedni. W takim przypadku organizator zaproponuje przeniesienie opłaty na poczet
innego warsztatu lub jej zwrot.